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リフレッシュコース

22.07.05

LET’S DIVING!

もう一度ダイビングを始めよう！！

■もう一度ダイビングを自分の趣味にしたい

■もう一度しっかりと基礎から学びたい

■もう一度ダイビングスキルの練習をしたい
■ライセンス取得したけど時間がたっていて不安・・・

オリエンテーション
ログブック/Cカードの確認・陸上で水中スキルの確認/復習
水中でのスキル復習
水中で基本的なスキルの復習をしてみます。セッティングの復習・　ハンドシグナルの確認・水面でのレギュレター呼吸・水中に潜って行く時の圧平衡のやり方（耳抜き）・水中でのレギュレター呼吸・水中でのバランスの取り方や泳ぐ姿勢・レギュレターに水が入ってきた時の対処（レギュレタークリア）・レギュレターを水中で交換（レギュレターリカバリー）・マスクに水が入った時の対処（マスククリア）・残圧系のチェックなど
水中散策
中性浮力のスキル復習。 BCジャケットや自分の呼吸で中層を自由に泳いだり、止まったりする復習をします。皆様のペースに合わせ、のんびりと水中散策をしていきます。通常のファンダイブと同様に中層を泳いだり、魚を観察したりして水中での感覚を取り戻します。

学科講習	オープンウォーターダイバーレベルの学科講習これからの目標設定
プール講習	フィンワークトレーニングスキルトレーニング（オープンウォーダイバースキル）

※終了時間はご参加人数や海況等で変更になる場合があります。

海洋実習	オリエンテーション後、海へ移動。潜水計画、海洋トレーニング 2ダイブ
デブリーフィング	スクールに戻り、評価/今後の目標設定

※終了時間はご参加人数や海況等で変更になる場合があります。
※プール講習のポイントによってスケジュールの変更があります。

チェック1 やる気スイッチ！